봄기운 속 개나리와 벚꽃이 팝콘처럼 피어난다.
그 꽃길 옆으로 운동하는 학생들, 자전거 타는 무리, 습지생태원을 찾는 아이들, 가만히 자연을 즐기는 사람들이 보인다. 그 중에서도 ‘탄천의 묘미’ 하면 단연 빼놓을 수 없는 것이 걷기다.
걷기 마니아에게 봄의 탄천은 자연의 선물이다.
성남시는 탄천 u-헬스로드를 정비, 시민들이 보다 과학적으로 걷기를 하며 몸을 관리할 수 있도록 돕고 있다. 올 봄, 봄기운 속 탄천을 걸어보며 건강도 챙기도 자연도 생각해보자.
걷기코스 ‘탄천 u-헬스로드’
규칙적인 걷기는 가장 안전하고 경제적인 보약이다.
당뇨․고혈압․관절염 등 만성질환의 예방과 치료에 도움이 된다.
‘탄천 u-헬스로드’는 IT와 연계하는 걷기운동의 최첨단 시스템으로 체성분‧혈압측정이 가능한 ‘유헬스 존’(센터)과 운동량 전송이 가능한 ‘유헬스 폴’로 구성된다.
자세한 내용은 홈페이지 참조(http://tancheonuhealthroad.kr).
* 사용법 : 3D 활동량계를 유헬스 폴 위에 올려 놓기 → “전송이 완료되었습니다”라는 안내가 나오면 3D 활동량계를 반드시 가지고 가기
참여신청 : 분당구보건소 031-729-3972, 031-729-4005
잠깐만요!
우리의 생명, 탄천이 망가져요… 이것만은 꼭~
• 애완견은 목줄을 착용하고 배설물은 즉시 수거해요.
• 쓰레기(개똥)를 아무 데나 버리지 말아요.
• 탄천 산책로는 우측보행해요.
• 탄천 내 쓰레기 무단투기 영상 단속 중. 과태료 10만원
하천관리과 탄천관리팀 031-729-4322