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건/강/게/시/판

  • 관리자 | 기사입력 2010/07/26 [17:53] | 본문듣기
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국가암검진, 빠른 시간 내 받으세요

대상은 의료급여수급자, 건강보험가입자(하위 50%) 중 국민건강보험공단으로부터 국가암조기검진 안내문을
수령한 자다. 

검진항목은 위암, 유방암, 간암, 대장암, 자궁경부암 중“대상”으로 표기된 암으로 검사는 무료다.

기간은 오는 12월 31일까지(조기예약으로 미리 검진)이며 암 검진표와 신분증 소지 후 희망 의료기관에서 검진하면 된다. 연말에는 검진이 집중되므로 쾌적한 검진을 위해서 빠른 시간 내 예약 및 검진이 필요하다.


보건소 건강증진팀 | 수정구 729-3854
중원구 729-3934 분당구 729-4002



‘하루 30분이면 나도 S라인’

30분 순환운동 교실 판교보건지소는 근력운동과 유산소운동을 번갈아 실시하는 순환운동 프로그램을 과체중이며 특별한 질환이 없는 시민을 대상으로 제1기(8월 9일~10월 8일), 제2기(10월 18일~12월17일) 운영한다. 

혈압·체성분·기초체력 측정 후 오전, 오후로 나눠 팀별 주3회, 주2회 프로그램(스트레칭 → 근력운동 → 유산소운동 → 스트레칭)이 실시된다.


건강증진센터 729-4244



스트레스 Down, 기분 Up

판교보건지소는 지역주민의 정신건강을 위해 7~12월 매주 금요일(10:00~11:00) 스트레스관리 강좌를 운영한다. 

내용은 마음챙김(명상요법), 에코테라피(원예요법), 초긍정 마음경영(웃음·유머치료), 자기표현(미술치료)과 산림치유 면역력 향상(숲속 트레킹)으로 매주 번갈아가며 진행된다.

스트레스관리실 729-4246