최근 전국적으로 인플루엔자 의사환자(ILI)가 과거 3년에 비해 다소 높게 나타나고 있으며 다른시·도 일부 농장에서 조류인플루엔자(AI)가 양성으로 나타나는 등 계절 감염병이 산발적으로 발생하는 추세다. 감염병 예방대책 중 효율성이 높은 손씻기 습관화를 위한 방법을 알아본다.

건강을 지키는 가장 좋은 습관 ‘손씻기’
올바른 손씻기 6단계

1. 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러 준다.
2. 손가락을 마주 잡고 문질러 준다.
3. 손바닥과 손등을 마주 대고 문질러 준다.
4. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 준다.
5. 손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고 문질러 준다.
6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 한다.

인플루엔자, 이렇게 예방하세요

■ 손을 자주 씻고 손으로 눈·코·입 만지는 것을 피한다.
■ 재채기나 기침을 할 경우, 휴지로 입·코를 가린다.
■ 인플루엔자 예방접종 권장 대상자는 예방접종을 받는다.
※ 만성질환자, 65세 이상 노인, 임신부, 생후 6개월~59개월 소아, 의료 인, 사회복지시설 생활자 등
■ 인플루엔자 의심증상이 있는 경우, 가까운 병의원에서 진료를 받고 충분한 휴식과 수분섭취를 한다.
※ 37.8°C 이상의 발열이 있으면서 인후통·기침·콧물 또는 코막힘 등

수정구보건소 질병관리팀 729-3863