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건강교실

  • 관리자 | 기사입력 2011/12/21 [14:37] | 본문듣기
  • 남자음성 여자음성

금연, 나와 가족을 위한 사랑
흡연은 폐와 구강뿐만 아니라 위, 방광, 췌장, 자궁경부 등의 암발생을 크게 증가시킨다. 
폐암의 위험도는 비흡연에 비해 남성은 22배, 여성은 12배가 높다. 
또 흡연을 하면 모든 질환에 쉽게 노출되며, 담배 한 개비를 피우면 12분, 1갑은 4시간의 수명을 단축시킨다.
그러나 고위험군의 흡연자도 금연을 꾸준히 하면,그 위험도는 20~90% 크게 감소시킬 수 있다.
2012년 새해에는 꼭 가족에게 금연을 선물하고 건강을 지키세요.
금연클리닉 수정구보건소 729-3887, 중원구보건소 729-3915, 분당구보건소 729-3974

재활기구, 보건소에서 빌려 쓰세요
수정구보건소는 질병과 사고로 재활이 필요한 주민에게 재활기구를 연중 무료 대여해 준다. 
대여품목은 휠체어, 워커, 네발지팡이, 이동식변기, 목욕의자, 에어매트리스 등 6종으로 대여기간은 3개월, 1회에 한해 추가 연장해 빌릴 수 있다. 
이용률이 높은 휠체어는 수정구 내 16개 동 주민센터에서도 빌릴 수 있다. 신분증을 갖고 보건소를 방문, 신청하면 된다.
수정구보건소 지역보건팀 729-3844

방학 동안 살 빼고 싶다고요?
신체 활동량 부족과 잘못된 식습관 등으로 몸도 마음도 무거운 청소년. 살을 빼려면 중원구보건소에서 2012년 1월 2일~2월 3일(월~금 13:30~15:00) 진행하는 ‘당당한 새내기 만들기’에 도전하자. 
중원구 관내 체지방 28% 이상인 고등학생을 대상으로 영양상담과 운동교육이 매일 이뤄진다.
희망자는 12월 26~29일 전화 신청 후 정해진 날짜에 체성분 검사를 받으면 된다.
중원구보건소 건강증진팀 729-3913

2012년 건강보험료 2.8% 인상
2012년도 건강보험료가 직장가입자는 현행 보수월액의 5.64%에서 5.80%로, 지역가입자는 보험료 부과점수당 금액이 현행 165.4원에서 170.0원으로 각각 2.8% 인상된다.
또 노인틀니가 75세 이상을 대상으로 하되, 본인부담률 50%로 보험 적용된다. 
2012년 7월부터는 완전틀니만 우선 적용하고 2013년부터 부분틀니까지 단계적으로 확대 적용한다.
임신출산진료비 지원도 올해 40만원에서 내년 50만원으로 높아진다. 
이 밖에 의료수가도 평균 2.2% 인상된다.
국민건강보험공단 성남남부지사 788-4113

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