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건강교실

  • 관리자 | 기사입력 2013/03/25 [13:46] | 본문듣기
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치매관리 하세요
치매위험이 높은 60세 이상 어르신을 대상으로 치매선별검사를 실시해 치매 조기 발견과 조기 치료를 돕고 있다. 치매고위험군인 75세(1938년생) 이상 홀몸어르신은 필수 검사대상이다.
노인보건센터 031-739-3011, 보건소 l 수정구 031-729-3850
중원구 031-729-3947 분당구 031-729-4053

국가 암 검진 받고 암 치료비 지원받자
올해 1~12월까지 의료수급권자와 건강보험 하위 50% 이하인 자를 대상으로 암 검진을 실시한다. 검사항목은 위암, 유방암, 간암, 대장암, 자궁경부암이며 지정 병의원에 전화예약 후 검진받으면 된다. 
신규로 암이 발견된 자(5대 암), 의료급여 암환자, 폐암·소아암 환자에게는 암 치료비가 지원된다.
보건소 건강증진팀 l 수정구 031-729-3854
중원구 031-729-3912 분당구 031-729-3973

나들이철, 광견병(공수병) 주의
야외활동이 증가하는 봄철, 공수병 주의보가 내려졌다. 
집에서 기르는 개와 소는 반드시 예방접종을 하고, 기르는 동물이 야생동물과 접촉하지 않도록 주의하며, 등산 등 야외활동자는 야생동물 · 가축에게 물리지 않도록 각별히 주의해야 한다. 
물렸을 경우 즉시 교상 부위를 비누로 충분히 세척하고 보건소에 신고해 외상 치료를 받아야 한다.
보건소 감염병관리팀 l 수정구 031-729-3863
중원구 031-729-3922 분당구 031-729-3982

대사증후군 무료검진으로 집중관리한다
우리나라 30세 이상 성인 3명 중 1명이 갖고 있는 대사증후군은 복부비만, 고지혈증, 당뇨, 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화 등 여러 질환이 한 사람에게서 동시다발적으로 나타나는 증상이다.
수정구는 매월 2 · 4주 화요일 오전 10시 대사증후군 및 고혈압 · 당뇨 상시교실을 운영한다. 
중원구는 매주 화요일을 ‘대사증후군의 날’로 지정해 오전 9시부터 오후 8시까지 검진한다. 
대사증후군으로 판정되면 3개월~1년간 개인별 맞춤 건강관리서비스를 받게 된다. 
검사를 원하는 주민은 전화예약 접수 후 지정일에 방문하면 된다.
보건소 건강증진센터 l 수정구 031-729-3869
중원구 031-729-4925 분당구 031-729-4001

취약계층 대상 결핵 이동검진
중원구보건소는 4월 4일 오전 10시~오후 3시 성남동 중원노인종합복지관에서 결핵 이동검진차량을 이용해 복지관 이용 어르신 200명의 결핵검진을 진행한다. 
흉부X-선 촬영을 비롯해 기침 에티켓 홍보, 결핵예방 손수건과 마스크 배부를 할 예정이다.
중원구보건소 감염병관리팀 031-729-3924

아가와 엄마가 함께하는 모자건강교실
오감발달놀이교실
 분당구 거주 생후 5~10개월 영아와 엄마를 대상으로 3월 20일~11월 27일(수) 1기 6주 과정(연5기)이 운영된다.

터치터치 Music 놀이교실 분당구 거주 생후 12~24개월 된 아기의 통합놀이교육으로 3월 19일~11월 19일(화) 1기 6주 과정(연5기)이 진행된다.

행복한 출산준비교실 임신 20주 이상 임산부에게호흡법, 이완법, 신생아 관리, 기체조 등을 가르친다. 3월 18일~11월 18일(월) 1기 6주 과정(연5기)으로 운영된다.

판교보건지소 임산부실·예방접종실 031-729-4232

관절염 수중재활운동 교실
수정구보건소
수정구 거주 60세 이상 관절염환자 중 거동이 가능한 자를 대상으로 1기(4.9~5.28), 2기(5.31~7.16) 7주 과정으로 매주 화·금요일 진행한다. 3월 26일~4월 3일 선착순 전화, 방문 접수한다.
지역보건팀 031-729-3843

분당구보건소 오는 4월 8일~7월 17일(월 · 수) 5주과정으로 총3기 운영한다. 분당구 관내 60세 이상만성 관절염 환자는 3월 26일~4월 3일 선착순 방문 접수(신분증 지참) 하면 된다.
지역보건팀 031-729-3964

걷기동아리 회원 모집
탄천변을 따라 걷는 걷기동아리가 3월 25일~11월간 월· 수·금요일 오전 10시, 오후 8시 30분 각각 1시간씩 운영된다.
모임장소는 탄천 야탑지역(코리아디자인센터 아래)과 구미동(돌마교 아래)이며 걷기 전후 스트레칭과 체력에 따라 2~4㎞ 걷기를 진행한다.
언제든지 제약 없이 걷고 싶은 30세 이상 시민은 보건소에서 지원하는 ‘탄천 U-헬스로드’ 시스템을 이용한 걷기운동에도 참여할 수 있다.
분당구보건소 건강증진팀 031-729-4009, 3972