손 씻기 습관 들이세요!

손만 제대로 씻어도 전염병의 70%를 예방할 수 있다고 한다. 그런데 대부분의 사람이 제대로 손 씻는 방법을 모르는 것이 현실이다. 모르고 있다면 오늘부터 습관을 들이는 것은 어떨까.

①귀가 후, 식사 또는 조리 전, 화장실에서 나올 때 반드시 손을 씻는다.
②비누로 거품을 충분히 낸 다음 흐르는 물로 씻는다.
③손깍지를 끼고 손가락 사이를 문지른다.
④손가락으로 손바닥의 손금을 긁는다.
⑤손가락은 손바닥으로 감싸서 따로 씻는다. 특히 엄지를 깨끗이 씻는다. 반지 쪽도 깨끗이 씻는다.
⑥손등을 씻고 나서 마지막으로 양손의 손톱을 맞닿게 해서 비빈다.
⑦가급적 면 수건보다는 종이 타월로 닦는다.

<자료 : 코메디 닷컴>