하루 ４0분 슬기로운 집콕운동

일상의 활력을 되찾아 봐요

 

 

오랜 집콕생활에 마음과 몸이 지쳐가고 있다면, 중원구보건소 건강증진센터가 제공하는 ‘슬기로운 집콕운동’ 실시간 라이브 방송에 참여해 보자.

 

중원구보건소는 네이버밴드를 통한 Live 운동지도와 호응도를 높이기 위한 다양한 챌린지(이벤트)를 실시할 예정이다. 스트레칭, 팔단금, 책을 이용한 유산소, 근력운동 등 실내에서 할 수 있는 간단한 운동을 매주 화·목요일 오전 10시 영상을 통해 소개한다.

 

일주일에 두 번, 하루 40분 운동을 통해 집콕생활에 활력을 주는 슬기로운 집콕운동은 올해 연말까지 제공되며, 관심 있는 분은 네이버 밴드 검색창에 ‘중원구보건소’ 입력 후 가입신청하면 된다.

 

중원구보건소 건강증진센터 031-729-3936

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사전예약제로 치매조기검진 받으세요!

 

중원구보건소 치매안심센터는 만 6 0세 이상 주민을 대상으로 치매조기검진 서비스를 제공하고 있다.

 

치매는 다양한 원인에 의해 발생하는 질병으로 조기 발견과 중재를 위한 주기적 검진으로 관리하는 것이 중요하다. 인지선별검사(CIST)도구를 이용해 치매선별검사를 무료로 실시해, 검사 결과 ‘정상’이면 주기적 검사와 치매예방교실 참여, ‘인지저하’면 치매진단검사를 한다.

 

치매진단검사는 보다 자세한 인지기능 파악을 위한 신경심리검사, 노인우울․일상생활 척도검사 시행 및 협력의사 진료를 통한 치매 임상 평가로 진행된다.

 

1:1 유선상담을 통한 사전예약제로 신청받고 있다.

 

중원구보건소 치매안심센터 031-739-3030

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평생 건강을 위한 첫걸음,

영양플러스사업 대상자 모집

 

● 모집기간 연중 수시(접수시간: 09:00~18:00)

● 신청기준

① 거주기준: 성남시 거주하는 자

② 소득기준: 가구별 기준 중위소득 80% 이하

③ 대상기준: 임산부 및 64개월 미만 영․유아

④ 영양위험: 빈혈, 저체중, 저신장, 영양섭취부족 등

영양위험 보유자

※ 단 임신부는 거주·소득·대상 기준 충족 시 대상자로 선정

● 사업내용

① 대상유형(임신부·영아·유아·출산수유부)별 6가지 패키지 식품공급: 매월 2회 공급

② 영양교육(상담): 식생활 관리, 이유식, 빈혈, 편식, 저체중, 아토피 등

③ 주기적 영양평가: 1회/6개월

 

수정구보건소 031-729-3881, 중원구보건소 031-729-3920,

분당구보건소 031-729-4006